środa, 12 czerwca 2013

Twoja intuicja.

Tak, Twoja, na pewno ją masz.
Może z nią nie współpracujesz, ale na pewno ją masz.
Czym ona jest? Jak podaje Wikipedia INTUICJA ...Dzisiejsze znaczenie wywodzi się ze średniowiecznego łacińskiego słowa intuitio, co oznacza podszept, przeczucie. Słowniki pod hasłem "intuicja" podają również przeczucie, zdolność przewidywania lub twórcza wyobraźnia.
Każdy z nas posiada potężne narzędzie, niesamowicie ułatwiające podejmowanie decyzji i życie jako takie. Niestety mało kto wie, jak to narzędzie pielęgnować, a co gorsza- jak je skutecznie używać. Mowa o intuicji.
Aby rozwinąć swoją intuicję, jak każdą inną umiejętność, musisz ją po prostu ćwiczyć. Poniżej umieściliśmy jedno z prostszych ćwiczeń na intuicję, które możesz wykonywać praktycznie codziennie.
- See more at: http://www.omsica.pl/blog/intuicja-cwiczenie/#sthash.JJa64xAq.dpuf

Jest to nasze narzędzie...potężne narzędzie... które pomaga nam podejmować decyzje.
(Można ją porównać do instynktu, jaki posiadają zwierzęta). Instynkt jest jednak naturą, za którą zwierze "musi" podążać. My zaś ludzie, możemy decydować( czy podążyć za za intuicją czy za rozumem).
Mówią czasem, miałam/łem nosa. Co to według Ciebie może znaczyć...mieć nosa...?
Mówimy czasem, miałam/łem przeczucie. Trzeba było zrobić tak jak czułam/łem.
Albo, dlaczego tak ..nie zrobiłam/łem. No właśnie dlaczego...?
Albo czasem mówimy, miałam/łem "olśnienie".
Bo często tak właśnie postępujemy, nie słuchamy podszeptu...intuicji... nie pracujemy z nią.
A ten "podszept", tak, to jest właśnie to. Nasza INTUICJA.
Jeśli chciałbyś ją w sobie wzmocnić (czy może odkryć,jeśli myślisz że jej nie masz), wystarczy, że popracujesz ze sobą, wsłuchasz się w siebie w swoje odczucia, ciało. Nie analizuj, odstaw na bok analizę.
Odczuwaj i rób to całym sobą. Zacznij od najprostszych kroków.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Odszukaj w swoim ciele umyśle reakcji na słowo TAK

Usiądź i zrelaksuj się. Pooddychaj, poobserwuj swój oddech.
Wyobraź sobie, przywołaj w pamięci obrazy odczucia w swoim ciele kiedy jest ci przyjemnie, dobrze.
Teraz powiedz sobie w myślach TAK i powtórz kilka razy. TAK. TAK. TAK.
Jakie są Twoje odczucia kiedy mówisz TAK...? 
Wsłuchaj się w swoje ciało. Jak reaguje na to słowo.

Teraz w wyobraźni przywołaj obraz swojego ulubionego owocu.
Wsłuchaj się w swoje ciało. Spróbuj uchwycić każde odczucie w Twoim ciele, jaki wywołuje Twój ulubiony owoc, jego smak, kolor, aromat, bogactwo jakie daje Twojemu organizmowi.
Co teraz czujesz myśląc TAK...?
A może w wyobraźni stań w sklepie, przed półkami, które pełne są ubrań i wszystkie w Twoim stylu, guście.Wszystkie te rzeczy mógłbyś, mogłabyś ubrać od ręki, już, bez żadnego zastanawiania, te ubrania są dla Ciebie na TAK. Odziej się w nie, ciesz swoim wyglądem, okręcaj przed lustrem, zatańcz. Rejestruj swoje odczucia, wszelkie reakcje jakie zachodzą w Twoim ciele w Twoim umyśle.Co czujesz... gdy twoje ubrania są na TAK...?  TAK. TAK. TAK.
Możesz przywoływać różne rzeczy...kolory, fryzury, i wszystko co jest dobre i możesz tego dla siebie pragnąć- TAK. Wsłuchaj się w siebie, przyglądaj reakcją. Zapamiętaj dźwięki jakie kojarzą się Tobie z kiedy myślisz TAK.Zapamiętaj, uchwyć jak najwięcej odczuć. Przywołuj wszystko co jest dla Ciebie na TAK. Kolor, smak, zapach (pieczone jabłka u najukochańszej babci)...
I teraz już wiesz, jak reaguje na TAK twoje ciało, Twoje wnętrze. ZAPAMIĘTAJ TO!

To samo zastosuj do odszukania w swoim ciele umyśle reakcji na słowo NIE.
Potem zrób to samo ze słowem NIE WIEM /MOŻE (podobnie zaczyna się pracę z wahadłem).

Kiedy już znalazłeś porozumienie z odczuciami możesz je w łatwiejszy sposób "wyczuć".
Z intuicją jak ze wszystkim, trzeba ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć, żeby doskonalić.

Intuicja jest naszą naturalną zdolnością. Jest zapalnikiem, iskrą, która roznieca ogień tworzenia.
Czasem jest naszym ostrzeżeniem, wewnętrznym przeczuciem, znakiem ostrzegawczym.

Trzeba wiedzieć, że nie każdy spontaniczny pomysł i  nie każdy przebłysk jest intuicją. Jeśli więc chcesz, aby Twój wewnętrzny zawiadowca z Tobą współpracował, poznaj go i rozwiń.
A wtedy kiedy będzie potrzeba na pewno cię nie zawiedzie.A Ty będziesz wiedzieć, czy to jest to-czy nie.














po prostu wsłuchaj się w siebie, w swoje ciało i odczucia. Odstaw inteletualny proces analizy na bok. Jak to zrobić?
Dla ułatwienia zacznij od zadawania sobie najprostszych pytań, tzw. zamkniętych, na które móżesz odpowiedzieć tylko “TAK/NIE” lub “MOŻE/NIE WIEM”. Rób to często, dla treningu, kiedy zastanawiasz się czy w Twoim ulubionym sklepie odzieżowym mają już najnowaszą kolekcję, czy będzie dzisiaj padać, czy powinieneś iść dzisiaj wcześniej do biura.
- See more at: http://www.omsica.pl/blog/intuicja-cwiczenie/#sthash.JJa64xAq.dpuf
Każdy z nas posiada potężne narzędzie, niesamowicie ułatwiające podejmowanie decyzji i życie jako takie. Niestety mało kto wie, jak to narzędzie pielęgnować, a co gorsza- jak je skutecznie używać. Mowa o intuicji.
Aby rozwinąć swoją intuicję, jak każdą inną umiejętność, musisz ją po prostu ćwiczyć. Poniżej umieściliśmy jedno z prostszych ćwiczeń na intuicję, które możesz wykonywać praktycznie codziennie.
- See more at: http://www.omsica.pl/blog/intuicja-cwiczenie/#sthash.JJa64xAq.dpuf
Każdy z nas posiada potężne narzędzie, niesamowicie ułatwiające podejmowanie decyzji i życie jako takie. Niestety mało kto wie, jak to narzędzie pielęgnować, a co gorsza- jak je skutecznie używać. Mowa o intuicji.
Aby rozwinąć swoją intuicję, jak każdą inną umiejętność, musisz ją po prostu ćwiczyć. Poniżej umieściliśmy jedno z prostszych ćwiczeń na intuicję, które możesz wykonywać praktycznie codziennie.
- See more at: http://www.omsica.pl/blog/intuicja-cwiczenie/#sthash.JJa64xAq.dpuf
Każdy z nas posiada potężne narzędzie, niesamowicie ułatwiające podejmowanie decyzji i życie jako takie. Niestety mało kto wie, jak to narzędzie pielęgnować, a co gorsza- jak je skutecznie używać. Mowa o intuicji.
Aby rozwinąć swoją intuicję, jak każdą inną umiejętność, musisz ją po prostu ćwiczyć. Poniżej umieściliśmy jedno z prostszych ćwiczeń na intuicję, które możesz wykonywać praktycznie codziennie.
- See more at: http://www.omsica.pl/blog/intuicja-cwiczenie/#sthash.JJa64xAq.dpuf

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Komentarz POJAWI się PO ZATWIERDZENIU...